蘇州太極拳學(xué)習(xí)，一套適合伴隨自己一生的健身運(yùn)動(dòng).一個(gè)懂得珍惜生命的人，總會(huì)主動(dòng)尋找一項(xiàng)適合并伴隨自己終生的運(yùn)動(dòng)。太極拳是中國(guó)人智慧的結(jié)晶，也是國(guó)學(xué)智慧的最佳體現(xiàn)者，與每一位中國(guó)人而言我們沒(méi)有理由遠(yuǎn)離他。太極拳不僅僅是一套拳，更是熔鑄文練的智慧拳文化拳，思想拳，美學(xué)拳，醫(yī)療拳與一體，體現(xiàn)了核心思維方式的拳種。讓我們共享太極文化，共享太極給我們帶來(lái)的健康體魄.

每天，伴隨清晨第一縷陽(yáng)光，一套動(dòng)與靜、快與慢、陰與陽(yáng)相結(jié)合的的太極拳，將開(kāi)啟你美好的一天，讓你在大汗淋漓中體味太極的剛健柔美、包容睿智與含蓄飄逸，把你從煩憂的世界中拉回來(lái)，獨(dú)處一刻，同自己的內(nèi)心靜靜交流。

蘇州太極拳學(xué)習(xí)，你一定會(huì)戀上太極拳濃縮著的中國(guó)思想文化.太極拳濃縮著道德經(jīng)思想有善心，心則靜，有德心，心則安，濃縮著儒學(xué)思想，中庸之道，無(wú)過(guò)不及，守中用中，松而不懈，緊而不僵，濃縮著佛學(xué)思想，松空靜定，心安清明，給人安心和智慧。濃縮著中醫(yī)思想，遵循任督二脈的走向與大自然的天地之間，陽(yáng)氣上升陰氣下降，正所謂天人合一，順天而行，順勢(shì)而為。

蘇州太極拳學(xué)習(xí)，以它外形的慢，讓我們?cè)谑婢徛氈?，不為旁人所牽，不被外事所擾，專(zhuān)注于身體的經(jīng)絡(luò)穴位、拳術(shù)的角度細(xì)節(jié)，享受習(xí)拳過(guò)程中的拳路，體味呼吸吐納，感悟氣韻鼓蕩，于慢中彰顯格調(diào)，彰顯善，彰顯道。當(dāng)慢達(dá)到一定寬度和深度，你便浸入“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的境界。

太極拳之靜，是動(dòng)中之靜、動(dòng)中求靜。習(xí)拳時(shí)心無(wú)旁騖，心祥神安，任憑風(fēng)吹雨打，我自閑庭信步。心靜，方能聽(tīng)到萬(wàn)物的聲音；心靜，才會(huì)遇見(jiàn)美麗的風(fēng)景。太極拳之美，是連綿起伏中的入定心境；動(dòng)靜相宜中的意脈暢通；金戈鐵馬中的燕柳回風(fēng)。太極拳，不僅是拳，它是藝術(shù)的創(chuàng)作，內(nèi)外兼修，以太極之道，行天地之間。

太極拳是一種拳，也是一道禪。拳是形，太極是質(zhì)。太極拳不是簡(jiǎn)單把人體運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)陰陽(yáng)理論，而是把太極文化的靈魂熔鑄在運(yùn)動(dòng)之中，修身養(yǎng)性，練心練意，每一式的動(dòng)或靜，空靈蘊(yùn)籍，淋漓盡致地演繹出重心法、重心靜的中國(guó)太極文化。

蘇州太極拳學(xué)習(xí)，靈魂得以蕩滌。持之以恒地運(yùn)動(dòng)，讓修煉者更簡(jiǎn)單、更純粹、更寬容，從而獲得體松、心靜、氣順、意和，達(dá)到身心自由、生命自如的境界。從前，時(shí)光很慢，人們撫琴吟詩(shī)、煮茶弈棋、對(duì)酒當(dāng)歌；如今節(jié)奏很快，人們奔波勞碌、抱怨盲從、功利浮躁。若練一套太極拳，淡然修行于喧囂的市井間，化奔波為享受，化抱怨為容納，化坎坷為經(jīng)歷，那將是一種何等的修為？