不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間，就這么步入了中年。開始更加意識到家庭的重要性，開始意識到健康的重要性。

更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步，更愿意練習(xí)太極拳，太極拳是健康的，練習(xí)太極拳，受益自己，不亦樂乎！

人到中年，身體器官開始老化，需要你用心呵護(hù)，鍛煉身體，才能保證有個(gè)健康的身體，才能讓你的壽命延長。太極拳，是先輩們一生的心血，經(jīng)過歷史的長河留給我們的寶貴遺產(chǎn)，可以幫助我們強(qiáng)身健體，延年益壽，好處多多......

多年里，我們忙于應(yīng)付工作，忙于家庭生活。

年輕時(shí)，綠茵場上的揮汗馳騁，籃球架下的爭搶拼奪，早已離我們遠(yuǎn) 去多數(shù)人都只能是保留在記憶深處……

休閑、遠(yuǎn)足、爬山、運(yùn)動(dòng)，這些本來就應(yīng)該屬于我們生命中一部分的內(nèi) 容，也往往被領(lǐng)導(dǎo)的信任和家庭的期盼排擠的遠(yuǎn)之又遠(yuǎn)……

人到中年，練習(xí)太極拳吧！

太極拳，不再是老年人的專利。

太極拳，已經(jīng)被世界各地公認(rèn)為最好的運(yùn)動(dòng)之一。

太極拳，是智慧，是哲學(xué)，是運(yùn)動(dòng)，是武術(shù)，也是養(yǎng)生。

太極拳，是中國傳統(tǒng)文化和武術(shù)、健身、養(yǎng)生的完美的結(jié)合。

太極拳，可以幫助我們提升體力和耐力；

太極拳，可以讓我們精力充沛、精神百倍。

太極拳，可以幫助我們疏通身體的經(jīng)絡(luò)；

太極拳，可以幫助我們修復(fù)身體的痼疾；

太極拳，可以幫助我們預(yù)防和抵御疾病的侵襲。

一套太極拳，讓我們看清自己，不再迷惑。

人到中年生活要的是內(nèi)涵，命運(yùn)的小舟哪怕是再無常，安靜下來練習(xí)太極拳，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆。

人到中年，苦樂參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)，對待父母心要寬，教導(dǎo)孩子心要正，練習(xí)太極，品悟人生，學(xué)會像太極拳一樣去做人，知道了太極拳的來之不易，所以更加珍惜。

在練拳中學(xué)會笑看世事繁華，淡定人生心態(tài)，學(xué)會感恩，學(xué)會無憾我心的做人，做事，幸福就像一套太極拳，能吃苦堅(jiān)持下來，必然會有所收獲。