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學(xué)習(xí)太極拳務(wù)必“敬、正、定”

作者: 來源: 日期:2015-8-6 人氣:1420

一、心敬則拳敬

  敬者,敬肅,戒慎,不怠慢。太極拳藝,民族瑰寶,武苑奇葩,當(dāng)珍視如寶,著著有出處,式式有來頭,一絲不茍,精益求精。如若不敬而怠,則易流于滑拳,輕浮不沉,漂忽散漫,于健身之效已減,況于心靈之觸動?行拳常存敬意,則于人于事,也能由敬而起,豈不有助于互尊互敬之社會風(fēng)氣的建立?

二、心正則拳正

  拳論云:“立身中正?!薄渡淞x》有言:“內(nèi)志正,外體直?!毙闹局c形體之直,互為表里。柳公權(quán)說:“心正則筆正?!毙闹谐pB(yǎng)一股浩然之氣,人人如此,比將有利于提升整個社會的道德水準。

三、心定則拳定

  “知止而后有定,定而后能靜……”只有心志堅定,行拳之一著一式,方能如逆水行舟,貫通一種內(nèi)在的力道,形似柔綿而實則剛毅內(nèi)蘊。于拳則定拳,于事則安事。亦將有益于降低社會的浮躁淺薄之氣,是必顯功于“再使風(fēng)俗醇”,促進社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。

  故,拳在形體,意在心志?!耙鈿饩齺砉侨獬肌?。唯其努力涵養(yǎng)心性,歷練品性,心志上做到敬、正、定,養(yǎng)成仁人志士之品行,則練就一身好武藝的同時,更無愧于天地,做一個有益于社會的人。這才是我輩之需努力以求者。

下一個:關(guān)于太極拳的幾種誤解
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