太極拳是中國(guó)的國(guó)粹,中華文化之瑰寶,其杰出的健身作用早已家喻戶曉、馳名中外。目前,在我國(guó)乃至全世界150多個(gè)國(guó)家和地區(qū),估計(jì)最少有1億多愛(ài)好者練習(xí)太極拳,且大多數(shù)人因練拳而受益,因此,我們完全有理由相信:太極拳是“世界第一健身品牌”。
但是,不容樂(lè)觀的是,中國(guó)太極拳“世界第一健身品牌”的地位正在受到?jīng)_擊。來(lái)自內(nèi)部的有,其一,由于我國(guó)長(zhǎng)期的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制,令國(guó)人的“品牌意識(shí)”頗為淡薄,試問(wèn),你都不去爭(zhēng)“第一”,誰(shuí)會(huì)拱手相讓呢?其二,由于中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展嚴(yán)重滯后,而“太極拳產(chǎn)業(yè)化”更少有人提及,幾年前,曾經(jīng)有不少太極拳名家悲嘆:太極拳一代不如一代了……另一方面是來(lái)自外部的沖擊,如“韓國(guó)的跆拳道在中國(guó)遍地開(kāi)花”,“印度瑜伽功風(fēng)靡美國(guó)”,“步行、慢跑是最好的健身運(yùn)動(dòng)”等等?!」P者認(rèn)為,警鐘已敲響,我們要保持太極拳“世界第一健身品牌”的優(yōu)勢(shì),一定要加速中國(guó)太極拳產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程,只有太極拳產(chǎn)業(yè)化取得成功才能真正為太極拳自身的繼承和發(fā)展提供有力保障,只有太極拳產(chǎn)業(yè)化取得成功,太極拳才能真正變?yōu)樯a(chǎn)力,太極拳產(chǎn)業(yè)也將成為我國(guó)文化產(chǎn)業(yè)探索和發(fā)展的一個(gè)新的突破口。目前,當(dāng)務(wù)之急是要讓人們轉(zhuǎn)變觀念,盡快走出對(duì)太極拳認(rèn)識(shí)的三大誤區(qū):
誤區(qū)一,“太極拳是老人練的即老人拳”。由于人們親眼目睹社會(huì)上練太極者十有八九是中老年人,且眾多媒體刊登的圖片、文章均為中老年人打太極健身,估計(jì)有七成以上的人有此錯(cuò)誤觀念,認(rèn)為退休后慢慢學(xué)太極拳也不遲,年輕時(shí)往往易與太極拳失之交臂,錯(cuò)失良機(jī),這與太極拳極高的知名度、美譽(yù)度形成了巨大的反差,造成了健身品牌資源的極大浪費(fèi)。試問(wèn),二、三十歲就練太極拳強(qiáng)身健體與等到五、六十歲才學(xué)太極,其效果會(huì)相同嗎?而且,太極拳這一博大精深的技擊、健身術(shù),如果缺乏年輕人的熱情參與及堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練,還能繼承和發(fā)展嗎?故筆者強(qiáng)烈呼吁:太極拳必須從青少年抓起,青少年以練太極拳為時(shí)尚是太極拳產(chǎn)業(yè)化成敗的關(guān)鍵,建議我國(guó)的中小學(xué)生應(yīng)必修“太極拳課”,一方面可在學(xué)練太極拳中傳承中華文化,培養(yǎng)民族精神,創(chuàng)國(guó)學(xué)教育品牌,另一方面可防身健體,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校國(guó)防教育并開(kāi)創(chuàng)中小學(xué)全民健身的新局面;民強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),人人學(xué)太極拳,應(yīng)為國(guó)策,呼吁政府啟動(dòng)“全民練太極拳工程即人人學(xué)會(huì)一套太極拳”,把太極拳這一“世界第一健身品牌”真正做成國(guó)人喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)品牌即實(shí)現(xiàn)由“我喜愛(ài)太極拳”到“我們喜愛(ài)太極拳”的飛躍,可以預(yù)見(jiàn),億萬(wàn)人的消費(fèi)群體一旦形成,必將帶來(lái)無(wú)限商機(jī),如太極拳培訓(xùn)市場(chǎng)、太極服裝及舉辦各類(lèi)太極拳比賽等等,那么,太極拳產(chǎn)業(yè)化成功就指日可待了?!?/span>
誤區(qū)二,“太極拳僅能健身而不能用于技擊、防身。”時(shí)下不少人一學(xué)太極就說(shuō):只求健健身而已,或懷疑練太極拳這么慢,能用于防身嗎?等等。筆者認(rèn)為,導(dǎo)致這一錯(cuò)誤觀念的根本原因在于絕大多數(shù)人(包括一些練拳者)對(duì)太極拳的本質(zhì)和科學(xué)性認(rèn)識(shí)不清,甚至可以說(shuō),“太極拳的本質(zhì)”幾乎到了被徹底否定的尷尬境地,即一方面大家非常鐘愛(ài)太極拳,而另一方面卻是大多數(shù)人抓不住太極拳的本質(zhì),以當(dāng)今社會(huì)上空前流行的“太極操”、“太極舞”為明證。故亟待撥亂反正,還太極拳以本來(lái)面目,否則,必嚴(yán)重制約太極拳的發(fā)展及導(dǎo)致太極拳產(chǎn)業(yè)化的失敗,長(zhǎng)此以往,“太極真功”會(huì)失傳絕非危言聳聽(tīng)!我們應(yīng)該知道,太極拳是中國(guó)武術(shù)中內(nèi)家拳的一種,它首先是一種拳術(shù),真正科學(xué)意義上的太極拳是一門(mén)融哲學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、力學(xué)、美學(xué)等為一體,并注重“以慢求快”,“以柔克剛”,“以弱勝?gòu)?qiáng)”的技擊藝術(shù),它是以研究人與人搏斗中的“攻防”方法為目的的。因此,只有認(rèn)清了太極拳的本質(zhì),才有利于其自身的進(jìn)步和發(fā)展;只有在研習(xí)太極拳“攻防”含義中才能領(lǐng)悟并掌握太極拳的動(dòng)作、要領(lǐng)及練拳正確與否的“標(biāo)準(zhǔn)”,才能真正“打好太極拳”,從而達(dá)到事半功倍的健身效果(一般來(lái)說(shuō),“太極操”等的健身效果也有,但僅為百分之一);也只有在千變?nèi)f化、精彩紛呈的兩人攻防對(duì)練中(如太極推手),才有可能激發(fā)年輕人追求太極拳的興趣,“太極真功”方能后繼有人!因此,筆者建議練太極拳一定要“體用結(jié)合”即拳架為體,推手為用,應(yīng)大膽嘗試、改革太極拳的評(píng)價(jià)體系即總分由拳架30%和推手占70%兩部分組成,并創(chuàng)編一些既有觀賞性又讓人們易懂、易學(xué)的(標(biāo)準(zhǔn)化)太極推手比賽動(dòng)作、規(guī)則??梢钥隙ǎL(zhǎng)期以來(lái),由于對(duì)武術(shù)的本質(zhì)把握不夠,導(dǎo)致過(guò)于注重套路的觀賞性——“花拳繡腿”,而忽略了武術(shù)技擊本質(zhì)的現(xiàn)實(shí)性,嚴(yán)重制約了武術(shù)的推廣,尤其是在青少年中的普及。我們期待太極拳本質(zhì)的大討論及太極拳評(píng)價(jià)體系的改革能打破這一僵局,因?yàn)樘珮O推手這一對(duì)抗性項(xiàng)目符合現(xiàn)代體育精神,比散打、拳擊、柔道、跆拳道等危險(xiǎn)性小很多,且更具實(shí)用性、趣味性和觀賞性,故這一極其優(yōu)秀、獨(dú)特的技擊訓(xùn)練法值得大力提倡?!?/span>
誤區(qū)三,“太極拳易學(xué)”,從社會(huì)上流傳的口頭禪“耍太極”可見(jiàn)一斑,有人認(rèn)為跟在他人后面“摸一摸”或者看看VCD即可學(xué)會(huì)太極拳。此觀念大錯(cuò)特錯(cuò)也!從理論上講,要理解哲學(xué)上的“物極必反”及太極拳拳理中的“以慢求快”、“以柔求剛”、以小勝大”、“以弱勝?gòu)?qiáng)”決非易事;從實(shí)踐意義上講,太極拳即“兵法”,切忌“紙上談兵”,非“知己知彼”不可,即須在無(wú)數(shù)次兩人“攻防”對(duì)練中才能求得“真功”,其難度遠(yuǎn)甚于如瑜伽、體操、舞蹈、雜技動(dòng)作中一些極其高難度動(dòng)作,因它們僅屬眾多“陰陽(yáng)”概念中的“難易”范疇,是單向的、封閉的,而太極拳則屬“生死”范疇,是雙向的、開(kāi)放的,這也是太極拳難能可貴之處。拳語(yǔ)道:入門(mén)引路須口授。筆者認(rèn)為,要想學(xué)好太極拳一定要有“明師”指導(dǎo),必須先明理,后練拳,即由先“心知”而后“身知”,只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次“體用結(jié)合”的練習(xí)(推手為主),方能真正領(lǐng)略太極拳神奇的魅力。在此,筆者呼吁政府應(yīng)大力提倡研究“太極拳教學(xué)法”,缺乏現(xiàn)代的、規(guī)范化的教學(xué)法已嚴(yán)重阻礙了太極拳全面、有效的推廣, 這是制約太極拳產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的最大瓶頸?!?/span>
“全民健身,全民太極,全民營(yíng)銷(xiāo),全民財(cái)富”——中國(guó)需要這種“夢(mèng)想”,世界也需要這種“平衡”。祝愿中國(guó)太極拳事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展!凡熱愛(ài)健康的人都喜歡太極拳!
太極拳是中國(guó)的國(guó)粹,中華文化之瑰寶,其杰出的健身作用早已家喻戶曉、馳名中外。目前,在我國(guó)乃至全世界150多個(gè)國(guó)家和地區(qū),估計(jì)最少有1億多愛(ài)好者練習(xí)太極拳,且大多數(shù)人因練拳而受益,因此,我們完全有理由相信:太極拳是“世界第一健身品牌”?!?/span>
但是,不容樂(lè)觀的是,中國(guó)太極拳“世界第一健身品牌”的地位正在受到?jīng)_擊。來(lái)自內(nèi)部的有,其一,由于我國(guó)長(zhǎng)期的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制,令國(guó)人的“品牌意識(shí)”頗為淡薄,試問(wèn),你都不去爭(zhēng)“第一”,誰(shuí)會(huì)拱手相讓呢?其二,由于中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展嚴(yán)重滯后,而“太極拳產(chǎn)業(yè)化”更少有人提及,幾年前,曾經(jīng)有不少太極拳名家悲嘆:太極拳一代不如一代了……另一方面是來(lái)自外部的沖擊,如“韓國(guó)的跆拳道在中國(guó)遍地開(kāi)花”,“印度瑜伽功風(fēng)靡美國(guó)”,“步行、慢跑是最好的健身運(yùn)動(dòng)”等等?!」P者認(rèn)為,警鐘已敲響,我們要保持太極拳“世界第一健身品牌”的優(yōu)勢(shì),一定要加速中國(guó)太極拳產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程,只有太極拳產(chǎn)業(yè)化取得成功才能真正為太極拳自身的繼承和發(fā)展提供有力保障,只有太極拳產(chǎn)業(yè)化取得成功,太極拳才能真正變?yōu)樯a(chǎn)力,太極拳產(chǎn)業(yè)也將成為我國(guó)文化產(chǎn)業(yè)探索和發(fā)展的一個(gè)新的突破口。目前,當(dāng)務(wù)之急是要讓人們轉(zhuǎn)變觀念,盡快走出對(duì)太極拳認(rèn)識(shí)的三大誤區(qū):
誤區(qū)一,“太極拳是老人練的即老人拳”。由于人們親眼目睹社會(huì)上練太極者十有八九是中老年人,且眾多媒體刊登的圖片、文章均為中老年人打太極健身,估計(jì)有七成以上的人有此錯(cuò)誤觀念,認(rèn)為退休后慢慢學(xué)太極拳也不遲,年輕時(shí)往往易與太極拳失之交臂,錯(cuò)失良機(jī),這與太極拳極高的知名度、美譽(yù)度形成了巨大的反差,造成了健身品牌資源的極大浪費(fèi)。試問(wèn),二、三十歲就練太極拳強(qiáng)身健體與等到五、六十歲才學(xué)太極,其效果會(huì)相同嗎?而且,太極拳這一博大精深的技擊、健身術(shù),如果缺乏年輕人的熱情參與及堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練,還能繼承和發(fā)展嗎?故筆者強(qiáng)烈呼吁:太極拳必須從青少年抓起,青少年以練太極拳為時(shí)尚是太極拳產(chǎn)業(yè)化成敗的關(guān)鍵,建議我國(guó)的中小學(xué)生應(yīng)必修“太極拳課”,一方面可在學(xué)練太極拳中傳承中華文化,培養(yǎng)民族精神,創(chuàng)國(guó)學(xué)教育品牌,另一方面可防身健體,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校國(guó)防教育并開(kāi)創(chuàng)中小學(xué)全民健身的新局面;民強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),人人學(xué)太極拳,應(yīng)為國(guó)策,呼吁政府啟動(dòng)“全民練太極拳工程即人人學(xué)會(huì)一套太極拳”,把太極拳這一“世界第一健身品牌”真正做成國(guó)人喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)品牌即實(shí)現(xiàn)由“我喜愛(ài)太極拳”到“我們喜愛(ài)太極拳”的飛躍,可以預(yù)見(jiàn),億萬(wàn)人的消費(fèi)群體一旦形成,必將帶來(lái)無(wú)限商機(jī),如太極拳培訓(xùn)市場(chǎng)、太極服裝及舉辦各類(lèi)太極拳比賽等等,那么,太極拳產(chǎn)業(yè)化成功就指日可待了?!?/span>
誤區(qū)二,“太極拳僅能健身而不能用于技擊、防身。”時(shí)下不少人一學(xué)太極就說(shuō):只求健健身而已,或懷疑練太極拳這么慢,能用于防身嗎?等等。筆者認(rèn)為,導(dǎo)致這一錯(cuò)誤觀念的根本原因在于絕大多數(shù)人(包括一些練拳者)對(duì)太極拳的本質(zhì)和科學(xué)性認(rèn)識(shí)不清,甚至可以說(shuō),“太極拳的本質(zhì)”幾乎到了被徹底否定的尷尬境地,即一方面大家非常鐘愛(ài)太極拳,而另一方面卻是大多數(shù)人抓不住太極拳的本質(zhì),以當(dāng)今社會(huì)上空前流行的“太極操”、“太極舞”為明證。故亟待撥亂反正,還太極拳以本來(lái)面目,否則,必嚴(yán)重制約太極拳的發(fā)展及導(dǎo)致太極拳產(chǎn)業(yè)化的失敗,長(zhǎng)此以往,“太極真功”會(huì)失傳絕非危言聳聽(tīng)!我們應(yīng)該知道,太極拳是中國(guó)武術(shù)中內(nèi)家拳的一種,它首先是一種拳術(shù),真正科學(xué)意義上的太極拳是一門(mén)融哲學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、力學(xué)、美學(xué)等為一體,并注重“以慢求快”,“以柔克剛”,“以弱勝?gòu)?qiáng)”的技擊藝術(shù),它是以研究人與人搏斗中的“攻防”方法為目的的。因此,只有認(rèn)清了太極拳的本質(zhì),才有利于其自身的進(jìn)步和發(fā)展;只有在研習(xí)太極拳“攻防”含義中才能領(lǐng)悟并掌握太極拳的動(dòng)作、要領(lǐng)及練拳正確與否的“標(biāo)準(zhǔn)”,才能真正“打好太極拳”,從而達(dá)到事半功倍的健身效果(一般來(lái)說(shuō),“太極操”等的健身效果也有,但僅為百分之一);也只有在千變?nèi)f化、精彩紛呈的兩人攻防對(duì)練中(如太極推手),才有可能激發(fā)年輕人追求太極拳的興趣,“太極真功”方能后繼有人!因此,筆者建議練太極拳一定要“體用結(jié)合”即拳架為體,推手為用,應(yīng)大膽嘗試、改革太極拳的評(píng)價(jià)體系即總分由拳架30%和推手占70%兩部分組成,并創(chuàng)編一些既有觀賞性又讓人們易懂、易學(xué)的(標(biāo)準(zhǔn)化)太極推手比賽動(dòng)作、規(guī)則??梢钥隙?,長(zhǎng)期以來(lái),由于對(duì)武術(shù)的本質(zhì)把握不夠,導(dǎo)致過(guò)于注重套路的觀賞性——“花拳繡腿”,而忽略了武術(shù)技擊本質(zhì)的現(xiàn)實(shí)性,嚴(yán)重制約了武術(shù)的推廣,尤其是在青少年中的普及。我們期待太極拳本質(zhì)的大討論及太極拳評(píng)價(jià)體系的改革能打破這一僵局,因?yàn)樘珮O推手這一對(duì)抗性項(xiàng)目符合現(xiàn)代體育精神,比散打、拳擊、柔道、跆拳道等危險(xiǎn)性小很多,且更具實(shí)用性、趣味性和觀賞性,故這一極其優(yōu)秀、獨(dú)特的技擊訓(xùn)練法值得大力提倡?!?/span>
誤區(qū)三,“太極拳易學(xué)”,從社會(huì)上流傳的口頭禪“耍太極”可見(jiàn)一斑,有人認(rèn)為跟在他人后面“摸一摸”或者看看VCD即可學(xué)會(huì)太極拳。此觀念大錯(cuò)特錯(cuò)也!從理論上講,要理解哲學(xué)上的“物極必反”及太極拳拳理中的“以慢求快”、“以柔求剛”、以小勝大”、“以弱勝?gòu)?qiáng)”決非易事;從實(shí)踐意義上講,太極拳即“兵法”,切忌“紙上談兵”,非“知己知彼”不可,即須在無(wú)數(shù)次兩人“攻防”對(duì)練中才能求得“真功”,其難度遠(yuǎn)甚于如瑜伽、體操、舞蹈、雜技動(dòng)作中一些極其高難度動(dòng)作,因它們僅屬眾多“陰陽(yáng)”概念中的“難易”范疇,是單向的、封閉的,而太極拳則屬“生死”范疇,是雙向的、開(kāi)放的,這也是太極拳難能可貴之處。拳語(yǔ)道:入門(mén)引路須口授。筆者認(rèn)為,要想學(xué)好太極拳一定要有“明師”指導(dǎo),必須先明理,后練拳,即由先“心知”而后“身知”,只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次“體用結(jié)合”的練習(xí)(推手為主),方能真正領(lǐng)略太極拳神奇的魅力。在此,筆者呼吁政府應(yīng)大力提倡研究“太極拳教學(xué)法”,缺乏現(xiàn)代的、規(guī)范化的教學(xué)法已嚴(yán)重阻礙了太極拳全面、有效的推廣, 這是制約太極拳產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的最大瓶頸?!?/span>
“全民健身,全民太極,全民營(yíng)銷(xiāo),全民財(cái)富”——中國(guó)需要這種“夢(mèng)想”,世界也需要這種“平衡”。祝愿中國(guó)太極拳事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展!凡熱愛(ài)健康的人都喜歡太極拳!